Cieszyński portal sportowy - plywanie

W okresie od 2.09.2024 – 30.11.2024 r. Klub Sportowy HumanSport realizował zadanie pn. „Seniorze pływaj z HumanSport”. W ramach realizacji projektu 10 osób w tym 8 osób 60+ z terenu Gminy Cieszyn wzięło udział w cyklu zajęć pływackich przeprowadzonych dla 1 grupy po 10 osób. Zajęcia odbywały się 2 razy w tygodniu w okresie od 5 września do 5 listopada, łącznie zrealizowano 18 godzin. Osoby biorące udział w projekcie udoskonaliły swoje umiejętności pływackie oraz podniosły swoją świadomość w zakresie profilaktyki uzależnień, aktywnego stylu spędzania wolnego czasu i możliwości naśladowania pozytywnych wzorców. Zajęcia profilaktyczne były realizowane obok zajęć pływackich. Poruszono wiele tematów związanych z uzależnieniami, depresjami, samotnością. Treningi służyły nauce oraz doskonaleniu technik pływania, służyły również nauce wytrwałości, aktywnej postawie, zasadom fair play oraz systematycznej pracy. Stały się świetną alternatywą dla osób dorosłych, w tym seniorów 60+, którzy w pewnym wieku nie mogą już korzystać zesportów bardziej inwazyjnych i kontuzjogennych. Celem zadania było wspieranie działań promujących styl życia wolny od uzależnień, kierowanych do osób dorosłych, w tym seniorów z terenu Gminy Cieszyn poprzez zapewnienie im możliwości udziału w różnych formach aktywności fizycznej w ramach organizacji czasu wolnego jako alternatywa dla podejmowania zachowań ryzykownych poprzez zajęcia sportowo-rekreacyjne oraz profilaktyczne. Osobą prowadzącą zajęcia profilaktyczne był trener, który posiada wykształcenie pedagogiczne i doświadczenie w prowadzeniu zajęć profilaktycznych. Dodatkowo zostały przeprowadzone zajęcia z pierwszej pomocy. Łącznie zorganizowano 2 godziny zajęć profilaktycznych.

Przez cały okres realizacji zadania Klub prowadził promocję zadania, informując o otrzymanym dofinansowaniu na plakatach, na stronie internetowej klubu oraz ustnie uczestników zajęć oraz rodziców.

W ramach zadania pokryto koszty związane z wynajęciem basenu i wynagrodzeniem trenerów. Wkładem osobowym była praca psychologa i koordynatora.

Tekst i fot. KS Humansport