Kolor kropki jest przyporządkowany odpowiedniej kategorii sportowej.
aktualności
„Seniorze pływaj z HumanSport”
W okresie od 1.08.2023 – 30.11.2023 r. Klub Sportowy HumanSport realizował zadanie pn. „Seniorze pływaj z HumanSport”. W ramach realizacji projektu 10 osób w tym 8 osób 60+ z terenu Gminy Cieszyn wzięło udział w cyklu zajęć́ pływackich przeprowadzonych dla 1 grupy po 10 osób. Zajęcia odbywały się 2 razy w tygodniu w okresie od 4 września do 10 grudnia, łącznie zrealizowano 18 godzin.
Osoby biorące udział w projekcie udoskonaliły swoje umiejętności pływackie oraz podniosły swoją świadomość́ w zakresie profilaktyki uzależnień́, aktywnego stylu spędzania wolnego czasu i możliwości naśladowania pozytywnych wzorców. Zajęcia profilaktyczne były realizowane obok zajęć pływackich. Poruszono wiele tematów związanych z uzależnieniami, depresjami, samotnością. Treningi służyły nauce oraz doskonaleniu technik pływania, służyły również nauce wytrwałości, aktywnej postawie, zasadom fair play oraz systematycznej pracy. Stały się świetną alternatywą dla osób dorosłych, w tym seniorów 60+, którzy w pewnym wieku nie mogą już korzystać ze sportów bardziej inwazyjnych i kontuzjogennych.
"Pływanie z HumanSPORT"
W okresie od 4.08.2023 – 30.11.2023 r. Klub Sportowy HumanSport realizował zadanie pn. „Pływanie z HumanSPORT”. W ramach realizacji projektu 10 osób w wieku od 6 lat do 16 lat z terenu Gminy Cieszyn wzięło udział w cyklu zajęć́ pływackich przeprowadzonych dla 1 grupy po 10 osób. Zajęcia odbywały się 2 razy w tygodniu w okresie od 4 sierpnia do 30 listopada, łącznie zrealizowano 25 godzin.
Osoby biorące udział w projekcie udoskonaliły swoje umiejętności pływackie oraz podniosły swoją świadomość́ w zakresie profilaktyki uzależnień́, aktywnego stylu spędzania wolnego czasu i możliwości naśladowania pozytywnych wzorców. Zajęcia profilaktyczne były realizowane obok zajęć pływackich. Poruszono wiele tematów związanych z uzależnieniami. Trzy godziny zajęć profilaktycznych prowadzone były przez psychologa sportu.
„Organizacja cyklicznych zajęć sportowo-rekreacyjnych dla dzieci i młodzieży w połączeniu z realizacją zajęć profilaktycznych”
Zadanie było realizowane w okresie od 30.01-10.12.2023 r. na pływalni na terenie Cieszyna (pływalnia SP4). Zajęcia pływackie i profilaktyczne były przeprowadzone dla 2 grup po 15 osób (łącznie 30 osób) dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 16 lat z terenu Cieszyna.
Priorytetem była rekrutacja osób dotąd nie uczęszczających na zajęcia. Zadanie z całą pewnością przyczyniło się walki z wadami postawy, nadwagi, a nawet otyłości. Wielu adeptów po raz pierwszy miało styczność z wodą. Dotacja pozwoliła na zorganizowanie zajęć dla dodatkowej grupy dzieci, które bardzo polubiły pływanie i chciałyby kontynuować naukę. Zajęcia pływackie przeprowadzono dla 2 grup po 15 osób – łącznie dla 30 osób. Zajęcia odbywały się od lutego do grudnia 2023 r. W tym czasie zajęcia prowadzone były 2 razy w tygodniu po 2 godziny/grupę, za wyjątkiem świąt i wakacji. Łącznie przeprowadzono ponad 70 godzin zajęć – min. 35 h zajęć /grupę. Dodatkowo przeprowadzono zajęcia profilaktyczne z psychologiem sportu – łącznie 2 godziny po 1 godzinie /grupę. Pani psycholog okazała się fantastycznym motorem dla wielu osób. Zmieniła nastawienie dzieci i ich patrzenie na spędzanie wolnego czasu i konieczność stawiania sobie celów w życiu, a także starała się wzmacniać w każdym poczucie własnej wartości.
Tekst i fot. KS Humansport
